間違ったダイエット方法は100％リバウンドする。
何度も申し上げて恐縮ですが、
現代は、本当に減量が簡単です。
やはり皆様も、タップリ蓄えた脂肪を
落としたいと思っていると思いますが（笑）
今後もし、ダイエットをするのであれば、
今までの間違った情報に振り回されず、
正しい方法で行っていかなければなりません。
私も、20年近く体と向き合ってきましたが、
殆どの方が間違ったダイエットを行い、
身体を壊したり、髪の毛が抜けたり、
肌がボロボロになったり、逆に太りやすい体質に
なったりと、様々な後遺症がおきています。（汗）
健康的に痩せるのが第一ですが、
その前に体を壊しては元も子もありませんから。
それだけはご注意くださいね。（＾＾；）
今まで多くの減量サポートをしていく中で、感じた事ですが、
90%以上の人が、間違ったダイエットをしていると言っても、
過言ではありません。
単純に「痩せる」事と、
「体脂肪だけを落とす」のは全く違います！（キッパリ）
間違ったダイエットは、
大きな確率でリバウンドしていきます。
無理な食事制限で筋肉も落とし、健康を損ない、
みすぼらしい体つきになる事だけは、やめてください。
ダイエットを行うのであれば、正しいやり方で、
健康的に、体脂肪だけ落とす事が重要です。
現代は、とっても簡単なのですから～＾＾
私が行っていた10年～15年前に比べると、
食べ物も飲み物も、
低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ、
糖質オフの、良質な食材が数多く出回り、更には、
トレーニング器具も、方法論も、脂肪燃焼系サプリも進化し、
一昔前からすれば、
驚くほど簡単に減量できる環境が、整っているのです！
まだまだ、ご紹介しきれていない食材もたくさんありますが、
これには本当に驚きます。
そして、今現在、
平成２７年度には、また新たに登場しております。
う～ん、逆を言えば、
それだけ「飽食の時代」なんですよね～。
昔は、「いかにして栄養を摂るか」だったのが、
今は、「いかにして減らすか」ですから。（笑）
ホントに。＾＾；
昔もストレスを溜めず体重を落としていましたが、
現代は逆に美味しいもの・味の濃いものを腹いっぱい食べる事ができ、
その食材・飲料の出来栄えに、ただ感動するだけです。
それこそ昔は、糸こんにゃくに無理矢理味をつけ、
空腹を紛らわしていた事もあったのですが（笑）
現在は、そんな努力すら必要ないと感じましたね。＾＾
もちろん、何度も言いますが、
５大栄養素を万遍なく摂取する事が、何より大事です！
でも、そうは言っても、減量開始当初は、
今までの暴飲暴食のおかげで、少しでも量が減ると、
空腹を感じ、ストレスになって続きませんから。
これらの便利食材も、慣れるまでのただのアイテムです＾＾
そのうち、自然食品を好むように、身体が変わってくるのです。
体重・体脂肪も減り、内臓脂肪、血糖値、血圧も正常に戻り、
健康的な身体作りが可能になります。＾＾
現代のダイエットは、
正しく行えば、実はとても簡単な事なのです！！
溜めこんだ脂肪を消し去り、今年こそは、
今まで経験した事のないような
肉体改造を、共に頑張っていきませんか？
今年こそは、どうしても痩せたい！
今まで、失敗ばかりだったダイエットを成功させたい！
夏は、堂々と水着を着て、海にいきたい！
痩せて、彼女、彼氏を作りたい！結婚がしたい！
そういった、本気で痩せたい方のみを募集しております。
人間とは、弱い生き物で、
「解っちゃいるけど、実行できない」人が殆どです。
それを私が毎日管理し、指示や、叱咤激励をして差し上げます。
現代のダイエットは、
正しく行えば、実はとても簡単な事なのです！！
減量の事は、私に任せて下さい！＾＾
体重１０～１５㎏減くらい、簡単です。（実体験）
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