40代からのダイエット塾！ハマーダイエットスクール

こんにちは、濱西です＾＾
　
今日も元気ですか～～～？
やっぱり、元気が一番ですよ。＾＾
　
毎日、元気に過ごしましょう！
　
さて、これまで沢山、
「効率の良い、正しい減量方法」を書いてきました。

　
ですが！！
　
今日は、少し趣向が違います！！！
　
ですから、ご興味の無い方は、飛ばしてもらっても結構です。（笑）
　
しかし、私が思うに、「ダイエットより、はるかに重要！！」
だと思っています！！
　
何故なら、痩せる事も、もちろん大切な事ですが、
人間は、それよりはるかに、
　
「健康である！」
「元気である！」
「病気にならない！」
　
という事が、そもそも、大前提にあると思うからです。
　
いくらスタイルがよくても、いくらお金持ちであろうとも、
「健康を損なう」事が、何よりも、一番不幸な事だからです！
　
これは皆様、ご理解頂けますよね？＾＾
　
病気なってしまっては、ダイエットはもとより、
人生そのものが、不幸になります。
　
当たり前すぎるお話で、大変恐縮ですが、
今一度、よ～く考えてみてください。
　
そもそも、エネルギー無しでは、人間は生命活動も営めないわけですが、
　
人間が、エネルギーを得るためには、二つしか、方法はないのです。
　
一つは食べ物・飲み物など、口から栄養を摂る事。
　
「もう一つは、呼吸をする事です！」
　
多くの人は、健康になる為、またダイエットの為に、
様々な食べ物・飲み物に気を使い、お金も多く使います。
　
そういった人達の、ニーズに答えるべく、
この国には、実に多くの食品・飲料が販売されています。
　
しかーーーーし、よく考えてみてください！！！
　
人間は、何日か食べ物を食べなくとも、
何日か、水分を取れなくとも、ある程度、生き延びる事はできます。
　
しかし、
　
「呼吸が無くなれば、
　　ものの数分間も、生きていく事ができません！」
　
実際、私達が摂取している、食べ物・飲み物も、
口に入り、食物を分解し、栄養素を体の隅々まで運んで
活動エネルギーにするためにも、酸素が絶対に不可欠です。
　
つまり、呼吸こそが、
　
「人間にとって、
　　　より根本的な、エネルギーの大もとなのです！」
　
あ、
　
いつもの私と違うので、戸惑わないでくださいね。（笑）
　
いたって、大真面目ですから。＾＾；
　
でも、これも改めて言われると、納得できますよね？
　
しかし、あまりにも、当たり前すぎて、
誰も、呼吸には見向きもしません。
　
私の周りにも、そういった人間は皆無です。（涙）
　
多くの人は、健康やダイエットの為、口に入れるものには、気を使うのですが、
根本にある、呼吸自体を見直した方が、
　
「遥かに痩せたり、健康になれると、思いませんか？」
　
科学技術や医学が、非常に高度に発達した現代において、
人間が理解し、解明できない事など、何一つ無いように、思ってしまいがちですが、
　
突き詰めていけば、
　
「実は、まだ何も解っていないのが、現実なのです！」
　
実際、世の中の出来事は、
科学で解明できない事の方が、多いと思っています。
　
人間は、だんだん歳をとり、衰えていきます。
　
「いつまでも、若々しい人生を過ごしたい」と願い、
気持ちばかり鼓舞しても、心身の根本は変えられません。
　
頭で考えた通り、体が反応してくれないからです。
　
人間の体は、60兆の細胞から構成されていますが、
呼吸の仕方を変えることによって、一つ一つの細胞を、
　
「活き活きと、活性化する事ができます！」
　
人間が、自分の人生を、より素晴らしいものにしたい、
命を、活き活きと輝かせたい、と願うのであれば、
生命活動の、根本であるエネルギー、
　
「すなわち“気”を高める必要があります！」
　
着いてきてますか～？（笑）
　
でも、改めてそう言われると、解る気がしませんか？＾＾；
　
単純に“気”と言われても、ピンとこないかもしれませんが、
日常、口にしている言葉でも、
　
「気合いが足りない」
「根気がない」
「やる気が感じられない」
「覇気がない」
　
「気が乗らない」
「元気が無い」
「気分が悪い」
「病気になった」
「気持ちが無い」等々。
　
まだまだ、自然と使っている言葉もありますが、
全て、人間の体から発する“気”から来ています。
　
こう言われると、解りますよね？＾＾
　
まあ、このように、60兆の細胞を活性化させ、
心身共に健康になり、自分の体に“気”を充実させる為の秘訣は、
　
「呼吸法にあります！！」
　
私は、この話になると、と～っても長くなるので
今日は、このあたりで止めておきますが。（笑）
　
また次回に＾＾
　
痩せるためにも、身体の芯から、健康になる為にも。
　
人間にとって、一番大事な呼吸を見直すことが、
何よりも、大切だと思っています。
　
スクールでは、これらの呼吸法もお伝えしております。
　
３つの呼吸法があるので、私は毎朝忙しいのです。（笑）
　
健康状態に不安がある人も、是非、毎日３食しっかり食べ、
　
「ストレスを溜めず、
　　簡単・適当・お気軽に痩せていきましょう！！」
　
本気の人だけ、待っていますよ！
　　
本気で痩せたい人だけココをクリック！
　
40代からの簡単なダイエットは私に任せて下さい！＾＾
　
また、ダイエットに関するご質問があれば、
「ガンガンメールください！」
　
私の実体験に基づいた、的確なアドバイスをします。
　
私は、積極的に質問してくれる人が、大好きなのです！（笑）
　
私とのメールがきっかけで、痩せ始めたという方、
本当に多いですよ。（ほんとに＾＾）
　　
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