魚の脂を摂取すると血液濃度が下がり、流れがよくなる！
青魚は血液もサラサラにするので、
おおげさに言うと、青魚は、
＜ 人生を壊す病気を、予防、改善する大事な食材なのです。＞
また、一昔前に流行った
「魚を食べると～、頭が～良くなる～」との歌通り、
青魚を食べると、頭が本当によくなるのです。ｗ
これは、青魚に含まれる、ＤＨＡが、
脳細胞の発達や、活性化に関係し、
「血液中のＤＨＡ濃度が高い程、
生まれた子供の注意力や、記憶力が優れている」
と、アメリカの大学で、実証されています。
これも、ＤＨＡによって、
脳の情報伝達がスムーズになるからです。＾＾
こういった理由から、健康にも、また、血液をサラサラにし、
中性脂肪も分解してくれることから、減量にも最適ですので、
是非、毎日青魚を食べるようにしてください。
魚の脂肪酸が身体によい事は、人間の体内に入っても、固まることなく、
サラサラと血液内を流れ、スムーズに届けられること。
これは、水温の低い、海水に生息している魚は、
＜ 身体の脂が固まっては困るため、常温でも個体にならない、＞
不飽和脂肪酸を、豊富に含んでいるからです。＾＾
ですから、魚の脂を摂取すると、人の体内でも血液の濃度が下がり、
血液の流れが、よくなるのです。＾＾
逆に、牛や豚などの、四本足動物は、もともとの体温が高いですから、
＜ 冷えると、脂が固まるのです。＞
※牛・豚の脂は冷えると固まりますよね？それと同じことです。
筋肉発達の為に、加工品のプロテインばかりや、
肉ばかりを食べるのではなく、魚には、
＜ 人間の身体では作れない、９種類の必須アミノ酸も、＞
含まれていますので、肉体改造、健康、脳の活動、
全てにおいて、素晴らしい効果を発揮します。＾＾
まあ、何より、サバも、さんまも、大変美味しいですから、
レトルト、加工食品など食べず、
積極的に食卓にあげるようにしてください。＾＾
安いですしね～＾＾
サバを大量に焼いておきましょう！ｗ
ホント、お勧めですよ＾＾
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