今後の食事で心筋梗塞・脳卒中・糖尿病・心筋梗塞・ガンが決まる！
＜ 身体は40歳前後から、確実に！代謝が急激に下がります！＞
代謝は、栄養素を効率良く消化吸収したり、エネルギーを生んで消費したり、
古くなった細胞を新しい細胞に生まれ変わらせたりと。
これを、今まで通り食べ、運動せず、生活を何も変えようとせず、
ただ時間ばかりすぎていくようだと
やがては、心筋梗塞・脳卒中・糖尿病・心筋梗塞・ガンなど、
＜ 命にかかわってくる病気を、引き起こしかねません。＞
中年太りは疲れやすく、免疫力の低下にもつながります。
代謝の低下は、誰にでも起こる事ですが、
＜ 食生活の不摂生が、大きくかかわってきます。＞
ですから、40歳前後から、毎日の食事が重要なのです。
＜ 今ある、あなたの身体は、
今まで、食べてきたもので、作られています！＞
そして、これからの人生も同じように、
＜ 今後の１食１食の、積み重ねで、作られて行くのです！＞
何を、どのように食べるか？
これが、今後のあなたの人生を、左右します。
今までと同じように、加工品、油もの、ジャンクフードなどばかり
好んで食べていると、肥満は解消されず、
＜ 健康寿命は、短くなるばかりです。＞
ダイエットを考えても、今後の健康を考えても、
食べるものは重要ですので、しっかりと意識していきましょう。
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