本気でダイエット・肉体改造するなら行動するしかない！
本気で自分を変えようと思うなら
決意・行動しないと何も変わりませんよ！
＜ 行動するのは、あなた自身なのです！！！＞
何度も、お伝えしてます。
＜ 牛を川に連れていくのは人間の役目！
だが、水を飲むかどうかは牛次第！！＞
と。
やるのはあなたです！
＜ あなたの身体は、あなたのものです！！＞
これから肥満に悩み、見た目も、益々悪くなり！
更には、老化・病気も加速します！！
しっかり、肉体改造の意識をもたないと、
＜ 今後一生、何も変わりませんよ！！＞
あなたは、それでもいいのですか？
これからも、そんな人生で、良いのですか？
言い訳ばかりを繰り返し。
イベントがあった、会食があった。
体調が悪かった。つい食べ過ぎた。
自分に甘えた。時間がなかった。
＜ そんな言いわけは、聞きたくもありません。＞
ここで、意識を変えないと、
＜ 今後一生、何も変わりませんよ！！！＞
もっと、積極的に参加しないと。
ドンドンメールも下さいよ！
皆さん、もう立派な大人なのですから、
自分の身体くらい、自分で気にしなさい！！！
いつまでも、いつまでも、甘えた事を言わない！！
本気ならば行動しましょう！
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