内臓脂肪から先に落ちて行く
肉体改造を志す人は、
＜ とにかく先に、脂肪を落としましょう！！＞
本格的に筋肉をつけるのはそれからです。
何度も言いますが、
＜ 食事7割・運動3割です！＞
※痩せるだけなら、食事９割・運動１割で結構。
口にするものを気を付け、日々意識的に身体を使う事で
＜ 間違いなく、あなたの脂肪はそぎ落とされていきます！！＞
それを実感するのは、まだまだ先かもしれません。
＜ 何故なら内臓脂肪から先に落ちて行くからです！！＞
ですが、間違いなくあなたの身体は、変わって行っているのです！
ここで、目に見えて成果が表れないと焦る必要はない！
ここからが、ふんばりどころ！
ここでの頑張りが、来月、再来月に大きな結果を産むのですから！
体重が落ちて行くスピードが、停滞しても気にしない。
これから更に痩せて行く合図です！
毎日コツコツとダラダラと、確実に行っていきましょう！
夏が楽しくなりますよ。（実体験）＾＾