痩せる事は、非常に簡単です！
ハッキリ言って、90日間で痩せる事は、非常に簡単です！
また、100％痩せられます！（正直、痩せるだけなら、90日も必要ないです。）
これは断言できますが、問題は痩せ方です！
まるで病人のように、体重だけを落とすのではなく、健康的に筋肉をつけ、代謝をあげ、
栄養面も考えて、痩せていかなければなりません。経験あると思いますが、
一気に結果を出そうとする「食事を減らすだけの過酷なダイエット」は長続きしませんし、
結果、リバウンドを繰り返し、ストレスだらけの生活になってしまいます。
気がつけば、肌はカサカサ、女性であれば生理も止まるし、髪の毛も抜ける。
大事なホルモンバランスも、おかしくなってしまいます。私が推奨するのは、
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、長い目で見て痩せていく
減量方法が、一番最適だと思っています。