40歳からの健康は、タバコ・喫煙の付き合い方を考える。
皆様はタバコ吸っていますか？＾＾
よく言われることですが、タバコは「百害あって一利なし」です。
禁煙もブームですので、辞めれるものなら、スパッと辞めましょう。
私ですか？
私は、若い頃から煙草を吸っていますけど！（笑）
それこそ、時効ですから言いますが、高校生の頃から吸っていました。（爆）
ですからもう、２０年以上、タバコを吸っている計算になります。＾＾；
しかし、毎日の全身呼吸法のおかげか、42歳の現在でも、「肺年齢は２２歳」で、
お医者様から、とても綺麗と言われたので、少しは安心しております。ｗ
もちろん、多くの喫煙者と同じく、何度か禁煙を試みてきました。
何度も失敗を繰り返し足り、数か月吸わない事もできたのですが、
やはりイライラして、復活した事もあります。
とにかくタバコは、百害あって一利なし、と言われるほどのものですから、
健康を考えたら、誰に聞いても、辞めた方がいいと言います。
最近では、どこに行っても、街中でも、ホテルでも、全面禁煙が主流で、
肩身の狭い思いをしております。（涙）
ですから、お金もかかるものなので、
辞めれるものなら、辞めた方がいいに決まっています。
健康を害する、嗜好品なのですから。
ですが、最近は医者の中でも、昔のように、１００人が１００人とも
「たばこは、絶対やめた方がいいですよ」とは、言わなくなってきたのです。
もちろん、まだまだ少数派ですが、医者でも、
「禁煙が過大なストレスになるくらいなら、完全に辞めず、
上手に、たばこと付き合っていきましょう。」
と、いう医者も増えてきたのです。
実はこれには、禁煙による過大なストレスにより、
＜ 更に病気、ガンを併発してしまう ＞
報告結果にあります。
我慢に、我慢を重ねる禁煙は、ものすごいストレスになります。
健康の為に禁煙するのですが、
＜ その行為自体が、健康を害することが多いのです！＞（汗）
年齢を重ね、健康に気を使い始め、禁煙を始めた方の中には、
ガンが発生した方も、多く存在します。
ですから、そういった結果を踏まえ、最近の医者の中には、
＜ タバコの害より、禁煙による、ストレスの方がもっと害になる ＞
と言うのです。
もちろん、タバコを吸うと、肺がんになる可能性も否めませんが、
逆に、ここ数年、禁煙率は上がっているのですが、
肺がん患者は、それに逆らうように、増えているのです。＾＾；
まあ、この結果をどうとらえるかは、個人の判断にお任せしますが、
たばこ、ストレスと、上手に付き合う事が、何よりも大事だと言う事です、
９０歳でも、毎日吸う人は吸いますからねｗ
でも、もちろん辞めれるなら、やめた方がいいとは思います。＾＾；
値段もドンドン高くなり、お財布の負担も、バカにはならないですからね。
それに、子供達にも「臭い臭い」と、嫌われますし。（涙）
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※40歳からの健康はタバコ・喫煙の付き合い方を考えましょう＾＾。
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