筋肉があっても、痩せていても、病気になっては意味が無い！
私は現在、日本初の「本格派ダイエットスクール」を開講しておりますが、
このスクールでは、通常のダイエットスクールとは違い、痩せることだけには固執しておりません。
見た目が変わる、ホッソリ素敵なボディになる。
筋肉が程よくつき、カッコいい体になる。
もちろん、これら見た目も非常に大事とは思いますが、そんな事より、
＜ とにかく、中身が大事なのです！！＞
勿論、余計な脂肪を貯めこんだままでは、健康にもよくありませんが、
逆に、幾ら筋肉隆々の素晴らしい身体を持っていたとしても、
＜ 中身がボロボロで、病気になっては意味が無いのです！！＞
ですから、我がスクールでは、最初は見た目を改造していきます。
ですが、一度見た目を改造したら、
＜ 今度は、それ以上に中身を重視します！＞
どんな事よりも、健康が第一なのです。
流行りの２か月で結果を出す、マンツーマンジムにしても、
とにかく、体にとってとても重要な野菜や果物まで、
糖質をカットしまくります。
こんな事は、誰が聞いても
体にとっては良くない事は明白です。
ですが、とにかく「痩せたい」「スリムになりたい」と願う人にとっては、
身体の中身は気にせず、見た目ばかりに拘ります。
結果、極端な糖質制限をして、高血圧、糖尿病、合併症などおこし
取り返しのつかない病気に犯された人も、沢山存在します。
糖質も、人間の身体にとっては「間違いなく必要」なのです。
それを、短い期間で結果を出そうとするあまり、
人間本来の「身体にとって大事な栄養素」も阻害し、
生徒が体調不良を訴えても、そのまま継続して、同じトレーニングを続けて行きます。
※うちの受講生にも、生理が止まってしまった女性がいます。
このスクールでも何度もお伝えしておりますが、
健全な、本当の、王道のダイエットは
＜ 毎日３食しっかり食べ、５大栄養素をしっかり取り、
ストレスを溜めず、お気楽に続けていく事！！ ＞
が、何より大事なのです。
あまりに早い結果を求めない。
すぐに結果が出るとの「嘘の方法」に飛びつかない。
「期間限定のダイエットは、効果も期間限定です」
そして、短期間で痩せた体は、人間の本能が
「短期間で元に戻ろうとします！」
私を含め、人間は「ツライ事は続かないのです！」
ですから、続けられるダイエットをチョイスする事が
何よりも大事なのです。
ただの見た目に拘り、一番肝心な「健康」まで壊しては、全く意味がないのです。
■まずは「読むだけで痩せる無料講座」で、40代からの健康な体作りを学びましょう！⇒