50歳で 体脂肪率9% を達成しました!

昨日とっても嬉しい事がありました。
 
実は4カ月前に、50歳の男性がスクールに入校したのです。
 
そして昨日、4カ月目のお写真、データを頂戴したのですが、
 
入校当時「体重72kg・体脂肪率20%」
 
だったのですが、昨日の報告でなんと!
 
「体重62.5kg!体脂肪率は9%!」
 
50歳で体脂肪率9%達成は晴らしい!!
 
皆様、コツコツ正しい方法でダイエットやっていますか?
 
「簡単・適当・お気軽」に、「正しい方法」でやれば、

3食しっかり食べ、空腹を我慢せず、
ビールも飲め、居酒屋にも行け、ストレスを溜めず。
 
40歳、50歳でも60歳でも!!

「理想の身体を手に入れる事は可能なのですから!」
 
正しい方法でコツコツ頑張りましょう!

50歳でもダイエット成功
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体験談はこちら。
http://hammer-diet.com/member/3452.html