40代からのダイエット塾！ハマーダイエットスクール

価格29,800円(税込)　

テキスト・動画のみの販売となります。
（テキスト食事編256P・運動編218P・自宅ダンベル編28P・動画240分）

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通常のコースとは違いスクールで使う「教材のみの販売」となります。毎日の行動チェックやスクールからのメールはありません。（メールサポートもございませんので、予めご了承くださいませ。）
　
よほど意識が高く自分自身でしっかりと自己管理ができる方のみを対象としております。それをよくご理解した上でお申込み下さい。　※通常のダイエットスクールコースはこちら。

【ハマー式！お気軽90日間マル秘ダイエットマニュアル】テキスト（PDF形式）

　
なおスクールで使うテキストと動画資料は以下の通りです。このテキストと動画内容は管理栄養士やマスコミが一般論で指導する「机上の空論」ではありません。皆様にお伝えする減量方法は全て私が学んだ知識と、過去の受講生が大幅に痩せた「実体験」にもとづく方法論です。
　

このようなお悩みをお持ちの方にお勧めする「画期的な教材」です。

　
■気合を入れてダイエットにチャレンジするも、意志が弱く途中で挫折してしまう方。
■何度もダイエット決意するも空腹が我慢できず、つい食べてしまい失敗する方。
■仕事が忙しく食事も外食続きなど。食生活が不規則で太ってしまった方。
　
■運動をする時間がなく気が付けば立派な中年太りをしてしまった方。
■無理な食事制限をして一度は痩せたがすぐリバウンドしてしまった方。
■40歳を超えて何をやっても痩せられなく悩んでいる方。
■どうやったら健康的に痩せられるか解らない方。
　
そんなダイエットの悩みを全て解決します。
　　

※★会員限定動画（内容）

　
動画の内容を簡単に説明すると、このような感じです。
　
■私が41歳から体脂肪８％までどうやって痩せたのか？また、毎日何を食べてきたのか？
■現代がダイエット向きな理由。簡単に調理するの為の食材準備・肉と野菜など。
■美味しく満腹にストレスを溜めない食べ方、常備してある食材を公開。細かく説明。
■食べてきた料理を実際に紹介。少ない量で栄養を摂りながら満腹にする方法など。
■自宅でできるストレッチや簡単で効果を発揮する筋トレ・特殊な「呼吸法」など。
　
■代謝アップ・ウエスト減・内臓強化・便秘改善・活力増強・若返り効果などの方法など。
■サラリーマン・OL向けの脂肪燃焼方法・テレビを見ながらの有酸素運動方法など。
■通勤時・電車内・駅・オフィスでの運動・通勤時に運動する方法など。
■実際に居酒屋・焼肉屋に行きに撮影した「太らない食べ方」動画。
■自宅冷蔵庫・冷凍庫の中を特別公開。自宅での本当の食事撮影風景など。
　
　
何度も言いますが現代はとてもダイエットが簡単です。美味しいモノも食べられますし、空腹の時間を作ることも無いと思います。
　
私がお伝えしていく事を実践していくと、私や会員様がそうであったように、あなたも健康的にダイエットができますので是非信じた道を進んでください。
　
　
これから3か月後、4か月後には、今まで想像もつかなかったような素晴らしいボディラインが手に入っているはずです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。あなたからのお申込を心からお待ち申し上げています。
　
■通常のコースはこちら⇒