桜庭 花さん【体重マイナス6.3㎏ 減量達成!】

体重 56.7kg,体脂肪率29.9% ⇒ 体重50.4kg,体脂肪率23.1%

桜庭花a 桜庭花b
体重56.7kg
体脂肪29.9%
体重50.4kg
体脂肪23.1%

 
■ハマーダイエットスタート時
おやつとダイエットダイエットと筋肉ケトン体とダイエット
 
■1カ月経過時
ココナッツとダイエット糖質とダイエット炭水化物とダイエット
 
■2カ月経過時
呼吸とダイエット自宅でダイエットテレビとダイエット
 
■3カ月経過時
階段とダイエット信号待ちダイエット駅とダイエット
 
■4カ月経過時
ダイエットとプール食事制限ダイエット
 
 
濱西先生、これまでのご指導どうもありがとうございました。
 
全然まじめな生徒ではありませんでした。
本当に、ずると怠惰な性格は変えられませんでした。
 
それでも!40過ぎの主婦が6キロ痩せることが出来ました。
今でも、美味しいもの、甘いもの、特に秋になり美味しい誘惑に勝てません。
 
それでも、ズルズルと気長にのんびりとダイエットを続けていこうと思います。
男性のように目的に向かって、成功を求める気持ちが女子は弱いと思います。
 
それでも、成功した方たちも多くいて本当に凄いことを成し遂げられて尊敬します。
 
そんな、アウトロー気分を引きずりながら終了となりましたが、あまり追い込まれても本気にならない、
というか逆に反発してしまう性格なので、最後は適当に流してしまいました。
 
これから、一生続くものですので、本当にいつでも仕切りなおしてやっていこうと思います。
本当に、情けない生徒ですみませんでした。
これまでのご指導どうもありがとうございました。