井出 守さん【体脂肪率 8.4% 達成!】

体重68.9 Kg,体脂肪20.8% ⇒ 体重58.2 Kg,体脂肪 8.4%

体重68.9kg 体脂肪20.8% 体重58.2kg 体脂肪8.4%   ■ハマーダイエットスタート時   ■1カ月経過時   ■2カ月経過時   ■3カ月経過時   ■4カ月経過時   今日、体脂肪測定しました。 体重 58.2 Kg 体脂肪 8.4%になりまし>> 詳しく見る

斎藤恵理子さん【体重マイナス9.1kg達成!】

体重65.6kg 体脂肪32.4% ⇒ 体重56.5kg 体脂肪22.3%

体重65.6kg 体脂肪32.4% 体重56.5kg 体脂肪22.3% ■ハマーダイエットスタート時   ■1カ月経過時   ■2カ月経過時   ■3カ月経過時   濱西様 いつも叱咤激励、ありがとうございます。3ヶ月走った感想です。 >> 詳しく見る

浦島則之さん【体重マイナス12.8kg】達成!

体重80kg・体脂肪率28% ⇒ 体重67.2kg・体脂肪率20.3%

体重80kg 体脂肪率28% 体重67.2kg 体脂肪率20.3% ■スタート時               ■1カ月経過               ■2カ月経過               ■3カ月経過          >> 詳しく見る

杉田修さん 50歳 【体脂肪率 9.0% 達成!】

体重 72kg,体脂肪率20% ⇒ 体重62.5kg,体脂肪率9.0%

体重72kg 体脂肪率20% 体重62.5kg 体脂肪率9.0% ■ハマーダイエット開始時               ■1ヶ月経過時               ■2ヶ月経過時               ■3ヶ月経過時  >> 詳しく見る

田中 恵一さん【体重15㎏ 減量達成!】

体重 84.4 kg,体脂肪率 27.1% ⇒体重 69.4 kg体脂肪率 19.9% (5か月経過時)

体重84.4kg 体脂肪率27.1% 体重69.4kg 体脂肪率19.9%   ■ハマーダイエットスタート時   ■1カ月経過時   ■2カ月経過時   ■3カ月経過時   ■4カ月経過時   ■5カ月経過時   皆さん、こんにちは。ハマーダイエットスクール>> 詳しく見る

入部 邦弘さん【体重-12.5㎏ 減量達成!】

体重72kg,体脂肪率25% ⇒ 体重59.5kg,体脂肪率9.6%

体重72kg 体脂肪25% 体重59.5kg 体脂肪9.6%   ■ハマーダイエットスタート時   ■1ヶ月経過   ■2か月経過   ■3ヶ月経過   ■4カ月経過   ■5カ月経過 ■6カ月経過                 日>> 詳しく見る

澤田 靖男さん【体重-10.3㎏ 減量達成!】

体重70.1kg,体脂肪22.0% ⇒ 体重59.8kg,体脂肪12.6%

体重70.1kg 体脂肪22.0% 体重59.8kg 体脂肪12.6%   ■ハマーダイエットスタート時   ■1カ月経過時   ■2カ月経過時   ■3カ月経過時   以前より、体重が増えたり減ったりを繰り返し、 とても健康とは言えない状態が続いていた。   健康診断で>> 詳しく見る

飯田 健二さん【体脂肪率 7% 達成!】

体重 64kg,体脂肪率 18.8% ⇒ 体重 56.6 kg,体脂肪率 7%

体重64kg 体脂肪率18.8% 体重56.6kg 体脂肪率7%   ■ハマーダイエットスタート時   ■1カ月経過時   ■2カ月経過時   ■3カ月経過時   ■4カ月経過時   私はスクール入校前の動画をみてすぐ減量を始めました。 スクールが始まる前に3>> 詳しく見る

向山貴司さん【体重マイナス9.4kg減達成!】

体重64kg 体脂肪23% ⇒ 体重54.6kg 体脂肪13.6%

体重64kg 体脂肪23% 体重54.6kg 体脂肪13.6%   ■ハマーダイエットスタート時   ■1カ月経過時   ■2カ月経過時   ■3カ月経過時   ■4カ月経過時   ■5カ月経過時   あっという間の3ヶ月が終わりました。 (最低ラインの)目標>> 詳しく見る

山崎 幸太郎さん【体重-6.9㎏ 減量達成!】

体重 62.4kg,体脂肪率22.9% ⇒ 体重55.5kg,体脂肪率16.3%

体重62.4kg 体脂肪率22.9% 体重55.5kg 体脂肪率16.3%   ■ハマーダイエット開始時   ■1ヶ月経過時   ■2ヶ月経過時   ■3ヶ月経過時   ■4ヶ月経過時   ■5ヶ月経過時   山崎です。お世話になります。 「ハマー式9>> 詳しく見る