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井出 守さん【体脂肪率 8.4% 達成！】
体重68.9 Kg,体脂肪20.8% ⇒ 体重58.2 Kg,体脂肪 8.4%
- 体重68.9kg 体脂肪20.8% 体重58.2kg 体脂肪8.4% ■ハマーダイエットスタート時 ■1カ月経過時 ■2カ月経過時 ■3カ月経過時 ■4カ月経過時 今日、体脂肪測定しました。 体重 58.2 Kg 体脂肪 8.4%になりまし>> 詳しく見る
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斎藤恵理子さん【体重マイナス9.1kg達成！】
体重65.6kg 体脂肪32.4% ⇒ 体重56.5kg 体脂肪22.3%
- 体重65.6kg 体脂肪32.4% 体重56.5kg 体脂肪22.3% ■ハマーダイエットスタート時 ■1カ月経過時 ■2カ月経過時 ■3カ月経過時 濱西様 いつも叱咤激励、ありがとうございます。3ヶ月走った感想です。 >> 詳しく見る
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浦島則之さん【体重マイナス12.8kg】達成！
体重80kg・体脂肪率28％ ⇒ 体重67.2kg・体脂肪率20.3％
- 体重80kg 体脂肪率28％ 体重67.2kg 体脂肪率20.3％ ■スタート時 ■1カ月経過 ■2カ月経過 ■3カ月経過 >> 詳しく見る
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杉田修さん 50歳 【体脂肪率 9.0% 達成！】
体重 72kg,体脂肪率20% ⇒ 体重62.5kg,体脂肪率9.0%
- 体重72kg 体脂肪率20% 体重62.5kg 体脂肪率9.0% ■ハマーダイエット開始時 ■1ヶ月経過時 ■2ヶ月経過時 ■3ヶ月経過時 >> 詳しく見る
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田中 恵一さん【体重15㎏ 減量達成！】
体重 84.4 kg,体脂肪率 27.1% ⇒体重 69.4 kg体脂肪率 19.9% （5か月経過時）
- 体重84.4kg 体脂肪率27.1% 体重69.4kg 体脂肪率19.9% ■ハマーダイエットスタート時 ■1カ月経過時 ■2カ月経過時 ■3カ月経過時 ■4カ月経過時 ■5カ月経過時 皆さん、こんにちは。ハマーダイエットスクール>> 詳しく見る
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入部 邦弘さん【体重-12.5㎏ 減量達成！】
体重72kg,体脂肪率25% ⇒ 体重59.5kg,体脂肪率9.6%
- 体重72kg 体脂肪25% 体重59.5kg 体脂肪9.6% ■ハマーダイエットスタート時 ■１ヶ月経過 ■２か月経過 ■３ヶ月経過 ■４カ月経過 ■５カ月経過 ■６カ月経過 日>> 詳しく見る
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澤田 靖男さん【体重－10.3㎏ 減量達成！】
体重70.1kg,体脂肪22.0% ⇒ 体重59.8kg,体脂肪12.6%
- 体重70.1kg 体脂肪22.0% 体重59.8kg 体脂肪12.6% ■ハマーダイエットスタート時 ■1カ月経過時 ■2カ月経過時 ■3カ月経過時 以前より、体重が増えたり減ったりを繰り返し、 とても健康とは言えない状態が続いていた。 健康診断で>> 詳しく見る
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飯田 健二さん【体脂肪率 7% 達成！】
体重 64kg,体脂肪率 18.8% ⇒ 体重 56.6 kg,体脂肪率 7%
- 体重64kg 体脂肪率18.8% 体重56.6kg 体脂肪率7% ■ハマーダイエットスタート時 ■1カ月経過時 ■2カ月経過時 ■3カ月経過時 ■4カ月経過時 私はスクール入校前の動画をみてすぐ減量を始めました。 スクールが始まる前に３>> 詳しく見る
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向山貴司さん【体重マイナス9.4kg減達成！】
体重64kg 体脂肪23% ⇒ 体重54.6kg 体脂肪13.6%
- 体重64kg 体脂肪23% 体重54.6kg 体脂肪13.6% ■ハマーダイエットスタート時 ■1カ月経過時 ■2カ月経過時 ■3カ月経過時 ■4カ月経過時 ■5カ月経過時 あっという間の3ヶ月が終わりました。 （最低ラインの）目標>> 詳しく見る
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山崎 幸太郎さん【体重－6.9㎏ 減量達成！】
体重 62.4kg,体脂肪率22.9% ⇒ 体重55.5kg,体脂肪率16.3%
- 体重62.4kg 体脂肪率22.9% 体重55.5kg 体脂肪率16.3% ■ハマーダイエット開始時 ■１ヶ月経過時 ■２ヶ月経過時 ■３ヶ月経過時 ■４ヶ月経過時 ■５ヶ月経過時 山崎です。お世話になります。 「ハマー式９>> 詳しく見る
40代からのダイエット塾！ハマーダイエットスクール
