「夏までにお腹を引き締めまくる」 プログラムを始めてます。
【夏までにお腹を引締めまくる！】
今週から「夏までにお腹周り・カラダを引き締めまくる」
プログラムを始めております。^^
実際に参加されている道場生は、
私の号令の元、毎日心地良い筋肉痛を味わっております。
プログラムの内容は、フィットネスジムによくいる
太めのトレーナーが教える「机上の空論」ではなく！
私自身が、わずかな期間で体脂肪率24%から
「5.5%」まで落とした健康的で、かつ非常に効率的な方法です。
その方法、裏ワザも全てお伝えしております。
筋肉をつけると、座っていても寝ていても
勝手にカロリーを消費してくれる便利なものです。
また筋トレもやみくもに100回するよりも、
「効率的に8回」行なう方が何倍も速いのです。
そういった「引き締めまくる」プログラムを
全ての稽古時間で行っておりますので、
夏に向けて今のうちから引き締めまくりましょう！
筋トレによって「若返りホルモン」も分泌されまくります。
若返るにも筋肉は必要なのです。^^
奮って無料体験にご参加ください。
お待ちしております。(^-^)/
http://shinshin-dojo.com/muryou.html