オランダ在住49歳男性。体脂肪9.6%達成しました!

海外在住で体脂肪一ケタ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先日またも嬉しい事がありました!^^
 
第一期生のオランダ在住49歳男性。
 
まあ、スクール内では有名な方です。(笑)
 
この体験談で。
http://hammer-diet.com/member/136.html
 
肥満により飛行機で意識を失う為、入校された方です。
 
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私の目的は単なる姿形をスッキリさせたいという美容目的でなく、
ある持病を解消させられるのでは?と思ったのが目的でした。
 
私は仕事柄、年に数回、日本とオランダを(飛行機で)往復します。
 
ところが近年、原因不明の疾患に襲われて悩んでいたのです。
 
長距離の飛行機は高度1万メートルを飛行します。
すると、離陸してから間もなく
激しい頭痛と吐き気に襲われるのです。
 
そしてその激痛がマックスに達したとき意識を保てず
気を失ってしまうという怖い疾患です。
薬を飲んでも抑えられません。
 
これでは万一のとき、エコノミー席では大変なことになる
(命に関わる)と考え高いのですが、
毎回ビジネスクラスでの往復です。命には替えられません。
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毎月連絡を取り合いフォローをしていたのですが
高カロリー食ばかりのオランダに暮らしながら。
なんとついに!
 
体重72kg 体脂肪25%
    ↓
体重59.5kg 体脂肪9.6%
 
体脂肪率一ケタを達成したのです~♪^^
 
いや~嬉しい!!
 
日本食が高価で少なく、高カロリー食ばかりのオランダに暮らしながら、
筋トレも行い49歳にして腹筋も隆起してきました。
 
それに引き換え、ヘルシー食が大量にある日本に暮らしながら
体脂肪が落ちない理由はありませんよ!(笑)
 
今後の人生の健康も考え、
しっかり肉体改造をして行きましょう!^^