プロフィール
濱西 智陽 （HAMANISHI TOMOAKI）プロフィール
㈱グランディール 代表取締役 1972年生まれ
10代の頃から格闘技やボディビルジムに通い、トレーナー等から多くの減量方法筋肉メカニズムについて学ぶ。
その後一般人が知る事の無いような「特殊で膨大な知識」と自らが実践した多くの経験から「減量トレーナー」と称され体重管理に関して減量を数多くサポート。
41歳にして再度減量を再開。今までの減量理論を実践するが現代の環境がとても素晴らしく、自らも驚くほどのスピードで減量を達成。代謝が落ちる年齢にも関わらずたった3ヶ月で体脂肪率一桁に。「体重13.3kg/体脂肪率は15％も落とす」
2014年1月6日 体重78.4kg/体脂肪率23.4％ ⇒ 2014年4月6日 体重 65.1kg/体脂肪率8.4％※５ヶ月後は「体重62.3㎏・体脂肪率5.5％」（減量開始から16.1㎏・体脂肪率17.9% 減）
「90%以上の人が間違ったダイエットをしている。」「健康的に体脂肪率だけ落とす。」「現代は減量が非常に簡単。」といった経験を踏まえ多くのダイエット難民に「適当・お気軽で健康的に減量する。」ハマーダイエットスクールを開校。肥満に悩んでいる多くの人に健康的に痩せる為の指導を行う。
※受講生の中からは３ヶ月で１５キロ以上痩せた人２か月で体脂肪率一桁を達成した人など多数輩出。
指導することは全てマスコミや栄養士が理論だけで書いた＜ 実体験を伴わない机上の空論 ＞ではなく全て自らが体験してきた最新式の減量方法。コーチングやＮＬＰのスキルも使いながら会員の目標達成までをサポート。その他１２０％の成果を出す筋肉トレーニングなども指導。
代表者挨拶
皆さんこんにちは。「ハマーダイエットスクール」の濱西と申します。この度は当スクールのサイトをご覧頂き誠にありがとうございます。
私は今年43歳になるのですが10代の頃から格闘技やウエイトトレーニングを始め、その中ボディビルダートレーナー等から数多くの減量方法筋肉に関する事を学んできました。
私も当時格闘技に情熱を燃やしていましたので学んだ事を全て実践し筋肉トレーニングも行い減量も数多く経験してきたのです。そしていつの間にか試合で有名になる前に「減量に関してだけは」得意な人間になってしまったのです。（苦笑）
いつしか人は私の事を「減量トレーナー」と呼び体重管理に関して選手など数多くのお手伝いをさせて頂きました。しかし私も結婚し子供が3人生まれ自分のスタイルを気にする事よりも仕事や家庭に重きを置く生活に変わっていったのです。
付き合いで飲み会も多くなり毎日忙しい生活の中で運動をする機会も減ってしまい体型が崩れてしまいました。ここ数年は自分の体型を気にする事なく日々暴飲暴食を繰り返し本能のおもむくままに生活していたのです。
子供達に「パパ太ったね」と言われても「お肉がついた方が貫録あっていいでしょ？」と自分自身に甘い考えを持っていたのですがある時自分の体を鏡越しに見た時「こんなに太ってたっけ？」「やっぱりかっこ悪いな」と思い41歳にして再度減量を開始する事にしたのです。
41歳から十数年ぶりの減量再開。
そして2014年1月6日から減量を開始したのですが、率直な感想として私が昔行っていた減量よりも「あれ？もうこんなに脂肪が落ちたの？」「体重も体脂肪率も減るのが早い。」「昔と比べるとすごく簡単に減量できるな・・・」という印象を持ちました。
何故なら私が行っていた10年～15年前に比べると食べ物も飲み物も「低カロリー低脂肪糖質ゼロ」の良質な食材が数多く出回り更にはトレーニング器具も方法論も脂肪燃焼系サプリも進化し一昔前からすれば驚くほど簡単に減量できる環境。が整っていたのです。
これには本当に驚きました。。。昔もストレスを溜めず体重を落としていましたが、現代は逆に美味しいもの・味の濃いものを腹いっぱい食べる事ができその食材・飲料の出来栄えにただ感動するだけです。
当初目標はそう若くもありませんのであまり無理をせず1カ月に2㎏程落とし半年で12㎏程度減量を目指そうと思っていたのですが初月からいきなり4～5㎏落ち。2カ月目には8～9kg。更に3カ月が経過した時には13㎏以上も脂肪だけ健康的に落ちて行きました。
体脂肪率も若い頃にも達成できなかった「夢の1桁台」を簡単に達成してしまったのです。（驚）この数字はもはや一流アスリートの領域です。。。この結果には正直自分自身が一番驚いております。
実体験を元にダイエットスクールを開講
この20年近い期間の中で様々な減量方法を勉強しまた体験済みですから良いものも悪いものも解っています。現在はこのメソッドを多くのダイエット難民にお伝えすべく「ハマーダイエットスクール」を開講しております。
実際に第一期受講生を迎え私の持っている知識経験またこの平成に行った最新式の減量法など２０年間体と向き合ってきた体験を全て伝え毎日丁寧に指導してきました。
人間誰しも弱いモノで素晴らしいノウハウがあってもそれを実行するのが難しいのです。ですから受講生に９０日間３ヶ月（＋1カ月）毎日メールを送り指導アドバイス叱咤激励を行ってきたのですが指導する私でも驚くような結果を出してきました。
スクールは３か月間の受講期間ですが早い方は２か月経過時点で体脂肪率一桁を達成し。１０キロ近くも痩せ。スクールが終了する頃には皆５キロ６キロは当たり前で１５キロ以上も痩せたり体脂肪率一桁の人間も続出したのです。我ながら素晴らしいノウハウと指導方法だと思っております。（笑）
私の減量結果は当然ですが何も知らない受講生も順調に痩せていかれたので運営している私は更にこのノウハウに自信を深めました。 当校のモットーである「簡単・適当・お気軽・ダラダラ」を続けた結果です。
しかしここまで聞いて勘違いしてほしくないのですが減量やダイエットと聞けば誰しも「辛くてお腹を空かし我慢しながら痩せる」と勘違いします。我が校の絶対的なポリシーは「ストレスを溜めない。」これにつきます。必ず毎日３食は食べて頂きます。それもお腹一杯。
これにも当然理由があるのですがそうしないと逆に太りやすい体になるからです。無理なダイエットをすると一時期は体重が落ちるのですがそれはすぐにリバウンドを引き起こします。人間の身体は上手に作られていて防衛本能で結果的に太る体になってしまうのです。
ビールに関してもそうです。無理をして我慢をすると結局はストレスになり血糖値もあがり太りやすくなってしまうのです。毎日必ず３食は食べる。お酒も飲む。居酒屋にも行きストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的です。
まだまだ語れば沢山ありすぎますので挨拶は簡単にしますが今までのダイエットが間違っているという事だけは覚えておいてください。ハマーダイエットは「常識を覆すダイエット方法」と思って頂いて構いません。ご興味のある方何としてもダイエットを成功させたい方はまずはお気軽にお問い合わせください。
スクールにご入会された皆様には私が今まで経験してきた表に出る事はない減量方法と平成に行った「最新式の減量方法」実際生徒さんも痩せたこの実体験に基づく全てをお伝えできればと思っています。
入会された皆様には私が体験してきた減量メソッドをあますことなくお伝えしてきますので安心してください。必ず健康的に痩せ美しいボディラインが手に入るようサポート致します。どうぞご安心してご入会下さい。
■ハマーダイエットスクールのコースはこちら⇒
ハマーダイエットスクール
塾長 濱西 智陽